Вы когда-нибудь видели Мэрилин Монро, которая делает зарядку? Поднимает грузы, приседает и стоит на руках? В 1952 году фотограф Philippe Halsman сделал серию фотографий тренировок Мэрилин Монро специально для журнала LIFE. Сотни фотографий были сделаны в тот день в дешевой двухкомнатной квартирке Монро на окраине Лос-Анджелеса, но только одна будет использована для обложки журнала — та, которая сделает её звездой.
«Что поразило меня больше всего в её скромной и неухоженной комнатке, так это упрямое стремление к саморазвитию. Я увидел фотографии Eleanora Duse и множество книг, которые никак не ожидал увидеть в её доме, как например Достоевского, Фрейда и историю Фабианского общества. А на полу лежали две гантельки.
Она флиртовала с каждым из нас троих. Её талант был настолько силен, что каждый из нас думал, что если двое других уйдут, то случится что-то волшебное» — вспоминает Philippe Halsman.
В сентябре 1952 года журнал Pageant Magazine опубликовал статью, в которой сама Мэрилин Монро делится своими секретами знаменитой фигуры.
Как я остаюсь в форме
«Честно говоря, я никогда не считала свою собственную фигуру настолько исключительной; до недавнего времени, я вообще не уделяла ей особого внимания. Моей единственной заботой было вдоволь поесть. Сейчас, я беспокоюсь по поводу еды. Я никогда не любила возиться с какими-либо упражнениями. Сейчас же я делаю зарядку каждый день по 10 минут с гантелями. Я разработала комплекс собственных упражнений, которые развивают именно те мышцы, которые мне нужны. И я знаю, что это работает, потому что я могу напрячь эти мышцы и почувствовать их».
Она не любит чувствовать себя загнанной в рамки
«УПРАЖНЕНИЕ. Каждое утро, после того как я почищу зубы, вымою лицо и стряхну с себя остатки сна, я ложусь на пол перед своей кроватью и начинаю своё первое упражнение. Это простое упражнение для укрепления бюста, которые состоят из поднятия 2-х килограммовых гантель с позиции «расправленных крыльев орла» в позицию «прямо над моей головой». Я повторяю это упражнение 15 раз, медленно. И ещё 15 раз то же самое, но с позиции «руки вверх». Затем, держа руки в позиции 45 градусов от пола я начинаю крутить их по и против часовой стрелке, пока не устану».
Как чувствовать себя блондинкой везде
«СПОРТ. Меня никогда не волновал спорт, особенно на улице, и у меня никогда не было желания преуспеть в теннисе, плавание или гольфе. Я оставлю эти занятия мужчинам. Несмотря на то, что загорелый цвет кожи сейчас дико популярен в Калифорнии, я не считаю, что смуглые девушки более привлекательны, чем белые. И тем более не считаю это признаком здоровья. Я против сильного загара, потому что люблю чувствовать себя блондинкой везде.
От природы, я полагаю, у меня томный характер. Я ненавижу делать что-либо в спешке, в напряженной атмосфере, и это практически невозможно для меня вскочить с пастели с самого утра. В воскресенье, мой единственный полностью свободный день, я иногда трачу по два часа, чтобы проснуться, растягивая каждый момент блаженной сонливости. В зависимости от моего графика, я сплю от 5 до 10 часов каждый день. У меня очень широкая односпальная кровать и я использую только одно большое и тяжелое стеганое ватное одеяло как зимой, так и летом. Я никогда не могла спать в пижамах или жутких ночных рубашках. Они нарушают мой сон».
Странные предпочтения в еде
«ЗАВТРАК. Мне говорили, что мои предпочтения в еде крайне странны, но я так не думаю. Перед тем, как пойти в душ с утра, я ставлю греться чашку молока на плиту. Когда молоко горячее, я разбиваю в него два сырых яйца, размешиваю их вилкой и выпиваю это, пока одеваюсь. Я дополняю это мультивитаминными таблетками.
Я сильно сомневаюсь, что любой доктор может порекомендовать более питательный завтрак для девушки ,которой нужно хорошо позавтракать перед рабочим днем.
ОБЕД. Мои домашние обеды поразительно просты. Каждый вечер я покупаю в магазине перед своим отелем стейк, бараньи отбивные или печень. Я жарю это мясо и съедаю его вместе в 4-5 сырыми морковками, и всё. Я наверное наполовину кролик, потому что с сырыми морковками мне никогда не бывает скучно.
P.S. Я полагаю, что это очень хорошо, что я ем очень просто в течение дня. Недавно я заставила себя отказаться от вкусного мороженого с фруктами, которое я всегда покупала по дороге домой после своих вечерних актерских курсов. Я поняла, что не могу позволить себе это удовольствие в то время, когда весь мой рацион состоит исключительно из белковой пищи». 
Смотрите ещё 45 фотографий Мэрилин Монро!