Архив метки: страх

Cтрах перед неудачей — и как от него избавиться

Миллионы лет назад страх помогал людям выживать. Он сигнализировал, что мы вышли из зоны безопасности (сейчас это называется зона комфорта) и что теперь с нами может случится что-то неприятное – мы можем попросту погибнуть от какого-либо дикого животного или испытать много боли.

Читать далее

10 опасных ошибок мышления, которые генерируют чувство страха

Что такое страх? Это опасение неблагоприятного исхода событий для нас. А на чем строятся эти опасения? По статистике лишь 8% наших страхов оправданы, и менее 1% наших страхов сбываются. А это значит, что 92% всех страхов возникают на пустом месте, вследствие неправильных мыслей, которые приводят нас к неправильным предположениям, не имеющим ничего общего с реальным положением дел. Итак, какие же наши мыслительные привычки нагнетают бесполезные опасения и мешают нам жить и фокусироваться не на страхах, а на возможностях? Давайте разберем 10 главных из них.

Читать далее