Определение осознанности – вот с чего нужно начать в развитие осознанности. Прежде всего нас интересует осознанность с точки зрения успеха в реальном мире, а не в мире медитаций и мантр. А реальный мир – это прежде всего взаимодействие с людьми, с ситуациями, с информацией. Продуктом этого взаимодействия являются решения и поступки, принимаемые нами.