Целительный кубик льда на шее — 11 лайфхаков

Многие из нас при небольших недомоганиях не хотят обращаться к врачу, а пытаются справиться с проблемой самостоятельно, с помощью нестандартных методов улучшения здоровья. Одним из таких методов является использование кубика льда, приложенного к шее.

Согласно китайской медицине, у основания черепа есть точка под названием «фэн-фу». Она с древних времен используется при лечении и профилактике многих заболеваний с помощью акупунктуры.

Те, у кого нет времени или денег для акупунктуры и кто не хочет, чтобы его кололи массой игл, могут попытаться воздействовать на эту точку кубиком льда.

Для извлечения пользы для здоровья с помощью точки «фэн-фу», лягте на живот и поместите на эту точку кубик льда. Удерживайте там его в течение 20 минут. Попробуйте делать это один раз утром натощак и один раз вечером, каждые два-три дня.

В качестве альтернативы, для удержания на месте кубика льда можно использовать шарф. В этом случае вы сможете сидеть или ходить.

Этот простой метод помогает в решении следующих проблем со здоровьем:

1. Улучшает сон

Согласно китайской медицине, воздействие на точку «фэн-фу» улучшает качество и длительность сна.

2. Помогает при ПМС

Метод с кубиком льда является простым и естественным способом облегчить боль во время ПМС.

3. Уменьшает проблемы со щитовидной железой

Довольно много людей страдают от проблем со щитовидной железой. Конечно, в таком случае нельзя отказываться от необходимой медицинской помощи, однако также стоит попытаться воздействовать на точку «фэн-фу» кубиком льда.

4. Улучшает пищеварение

Боли в желудке, вздутие живота, расстройство желудка — чрезвычайно распространенные проблемы среди людей всех возрастов. К счастью, китайская медицина говорит, что вы можете улучшить пищеварение и уменьшить газообразование путём воздействия на точку «фэн-фу».

5. Избавляет от частых простуд

С приближением зимы простудные заболевания становятся всё большей проблемой для многих. Однако размещение кубика льда у основания черепа не только может помочь в борьбе с простудой, но и является своего рода профилактикой на будущее.

6. Уменьшает головные боли

Почти у каждого человека иногда бывает головная боль, а для некоторых это превращается в настоящую проблему. Для облегчения головной боли часто используют китайскую акупунктуру. Многие люди, использующие метод с кубиком льда, рассказывают о сокращение частоты и тяжести их головных болей.

7. Помогает при артрите

Артрит может быть тяжелой и болезненной проблемой для многих. К счастью, точка «фэн-фу» облегчает боли, возникающие от артрита. Кроме этого, метод с кубиком льда помогает при гипертонии и гипотонии.

8. Помогает при астме

Разумеется, больные астмой должны четко следовать указаниям врача. Ведь дыхательные проблемы могут быть очень серьезными и, безусловно, их лечение должен проводить компетентный специалист. Тем не менее, в таких случаях в дополнение к вашей обычной медпомощи китайская медицина рекомендует метод с кубиком льда, помогающий при симптомах астмы.

9. Уменьшает целлюлит

Мало кто не хотел бы избавиться от целлюлита. Хотя это может показаться странным, но у людей, регулярно воздействующих на точку «фэн-фу», отмечается заметное уменьшение целлюлита.

10. Уменьшает стресс и усталость

Стресс и усталость могут оказывать большое негативное на ежедневную жизнь человека. В попытке борьбы с беспокойством, связанным со стрессом и тревожностью, китайская медицина рекомендует метод с кубиком льда.

11. Улучшает настроение

Возможно, наиболее важным известным следствием воздействия на точку «фэн-фу» кубиком льда является то, что оно может улучшить ваше настроение и сделать вас значительно счастливее!

via

Больше советов:
Как укрепить психическое здоровье
Как научиться вставать в 4 утра
5 хитростей, которые сохранят нож острым

Как успешные люди сохраняют спокойствие: 10 важных стратегий
Люди и их еда
Упражнения на стуле с двумя ножками
11 способов укрепления психического здоровья
13 верных способов повысить свою самооценку и уверенность в себе
Вино: 6 мифов и их опровержение
Мудрость Далай-ламы на каждый день (27 цитат)
15 отличных фильмов для зимнего вечера
Где женщины смотрят на мужчин?
33 цитаты сильных женщин
10 мудрых мыслей Иосифа Бродского
Как выжить, если на вас напала стая волков
Санаторий Белиц-Хайльштеттен, в котором лечился Гитлер
8 упражнений на укрепление силы воли
13 «здоровых» привычек, от которых лучше отказаться
Секреты успеха от мастеров своего дела
Тюремные хитрости, которые полезны в быту
Реакция тела при обливании холодной водой
Ключ к успеху не в том, чтобы иметь больше
Что будет, если каждый день есть мёд?
Чем можно заменить кофе?

Добавить комментарий