Целительный кубик льда на шее — 11 лайфхаков

Многие из нас при небольших недомоганиях не хотят обращаться к врачу, а пытаются справиться с проблемой самостоятельно, с помощью нестандартных методов улучшения здоровья. Одним из таких методов является использование кубика льда, приложенного к шее.

Согласно китайской медицине, у основания черепа есть точка под названием «фэн-фу». Она с древних времен используется при лечении и профилактике многих заболеваний с помощью акупунктуры.

Те, у кого нет времени или денег для акупунктуры и кто не хочет, чтобы его кололи массой игл, могут попытаться воздействовать на эту точку кубиком льда.

Для извлечения пользы для здоровья с помощью точки «фэн-фу», лягте на живот и поместите на эту точку кубик льда. Удерживайте там его в течение 20 минут. Попробуйте делать это один раз утром натощак и один раз вечером, каждые два-три дня.

В качестве альтернативы, для удержания на месте кубика льда можно использовать шарф. В этом случае вы сможете сидеть или ходить.

Этот простой метод помогает в решении следующих проблем со здоровьем:

1. Улучшает сон

Согласно китайской медицине, воздействие на точку «фэн-фу» улучшает качество и длительность сна.

2. Помогает при ПМС

Метод с кубиком льда является простым и естественным способом облегчить боль во время ПМС.

3. Уменьшает проблемы со щитовидной железой

Довольно много людей страдают от проблем со щитовидной железой. Конечно, в таком случае нельзя отказываться от необходимой медицинской помощи, однако также стоит попытаться воздействовать на точку «фэн-фу» кубиком льда.

4. Улучшает пищеварение

Боли в желудке, вздутие живота, расстройство желудка — чрезвычайно распространенные проблемы среди людей всех возрастов. К счастью, китайская медицина говорит, что вы можете улучшить пищеварение и уменьшить газообразование путём воздействия на точку «фэн-фу».

5. Избавляет от частых простуд

С приближением зимы простудные заболевания становятся всё большей проблемой для многих. Однако размещение кубика льда у основания черепа не только может помочь в борьбе с простудой, но и является своего рода профилактикой на будущее.

6. Уменьшает головные боли

Почти у каждого человека иногда бывает головная боль, а для некоторых это превращается в настоящую проблему. Для облегчения головной боли часто используют китайскую акупунктуру. Многие люди, использующие метод с кубиком льда, рассказывают о сокращение частоты и тяжести их головных болей.

7. Помогает при артрите

Артрит может быть тяжелой и болезненной проблемой для многих. К счастью, точка «фэн-фу» облегчает боли, возникающие от артрита. Кроме этого, метод с кубиком льда помогает при гипертонии и гипотонии.

8. Помогает при астме

Разумеется, больные астмой должны четко следовать указаниям врача. Ведь дыхательные проблемы могут быть очень серьезными и, безусловно, их лечение должен проводить компетентный специалист. Тем не менее, в таких случаях в дополнение к вашей обычной медпомощи китайская медицина рекомендует метод с кубиком льда, помогающий при симптомах астмы.

9. Уменьшает целлюлит

Мало кто не хотел бы избавиться от целлюлита. Хотя это может показаться странным, но у людей, регулярно воздействующих на точку «фэн-фу», отмечается заметное уменьшение целлюлита.

10. Уменьшает стресс и усталость

Стресс и усталость могут оказывать большое негативное на ежедневную жизнь человека. В попытке борьбы с беспокойством, связанным со стрессом и тревожностью, китайская медицина рекомендует метод с кубиком льда.

11. Улучшает настроение

Возможно, наиболее важным известным следствием воздействия на точку «фэн-фу» кубиком льда является то, что оно может улучшить ваше настроение и сделать вас значительно счастливее!

via

Больше советов:
Как укрепить психическое здоровье
Как научиться вставать в 4 утра
5 хитростей, которые сохранят нож острым

Взгляд слепых людей
Упражнения на стуле с двумя ножками
9 причин, почему шоколад полезен для вашего здоровья
Люди, которые бросили пить алкоголь ДО и ПОСЛЕ (27 фото)
Вино: 6 мифов и их опровержение
Где больнее всего делать татуировку
Мудрость Далай-ламы на каждый день (27 цитат)
15 отличных фильмов для зимнего вечера
Как научиться вставать в 4 утра
Где женщины смотрят на мужчин?
10 мудрых мыслей Иосифа Бродского
Как выжить, если на вас напала стая волков
Санаторий Белиц-Хайльштеттен, в котором лечился Гитлер
8 упражнений на укрепление силы воли
13 «здоровых» привычек, от которых лучше отказаться
Секреты успеха от мастеров своего дела
Тюремные хитрости, которые полезны в быту
Что будет, если каждый день есть мёд?
13 высказываний Нассима Талеба о Черных лебедях, ошибках и возможностях
Чем можно заменить кофе?
5 хитростей, которые сохранят нож острым